今朝はまだ真っ暗なうちから料理の仕込み開始~ 朝から撮影なので、5時起きでした。

白菜キムチレッスン、セミナー、原稿、撮影で体力フル稼働の日々なので、棗茶飲んで頑張ってます!

幸せな食卓  薬膳教室 薬膳Salon主宰 新開ミヤ子のブログ

昨夜から高麗人蔘も入れてみた~ 右の棗は上海の棗でとっ~ても甘い♪

左は韓国の安東でいとこのオッパが作ったもので美味!

補気補血パワ~~~体に染み込みますように・・・

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